胸焼け？そして七夕チーズケーキ♡
胸焼けってどういう症状？
今まで食べ過ぎて『食べ過ぎた！気持ち悪〜💦』って
感じを胸焼けと思ってた。
今私の胸の不快感、食べ過ぎて起こっている訳ではない。
むしろ前みたいに食べれなくなっていると思う。
逆流性食道炎もよく聞くけれど
その症状は無い、ただ体調不良からくるもの？
野菜不足か？くらいに思っていたけれど
多分違う！この症状がきっと胸焼けなんだ！
この上手く表せない不快感、これも胸焼けなんでしょうね。
何が原因なんでしょう？
胸の圧迫？前屈みの姿勢が長い？背骨や肩こりも関係あるのかな？
最近の私体調不安です（泣）
野菜の甘酢炒め、レンコンなくて残念😣
我が家の定番シリシリ
余ったぶんはお弁当用に小分けして冷凍庫へ
今日のメインはお肉
いえメインはこちら（笑）
お取り寄せのチーズケーキ♡
